The BEST Motivation

  • 20.mar.2012 kl.19:47 i Blogg

Nå har jeg akuratt jogget og gått i en time! Egentlig så ville jeg bare slappe av og ta de helt rolig i dag.. men så viste en kompis av meg (Espen) denne videoen her som fikk meg rett opp på bena og rett ut døren! Se hele, annbefales:


Productivity and time go hand in hand. 
You must use your time wisely because you can never buy or buy back time. 
Every minute you wait, every minute you procrastinate, 
every minute you decide to sit out, is minutes wasted from the end result. 

Å jeg må bare si at jeg er så FORB... lei av den dritt beinhinnebetennelse i leggene at jeg tror jeg dør! Det gjør så sinnsykt vondt. Det verste er at jeg vet at jeg kan bedre når jeg springer eller jogger, men leggene gjør så vondt at jeg må stoppe! har bare lyst å legge meg ned å grine! :( åååh, hater det! 

Noen tips til å ikke få så vondt i leggene når jeg jogger?? Hva synes du om videoen?  

3 kommentarer

Kristine

20.mar.2012 kl.20:55

Jeg har kronisk benhinnebetennelse.

Har du prøvd å pakke leggene inn i plastfolie før du begynner å trene? Det hjelper hos meg, i tillegg må jeg varme godt opp.

mariodland

20.mar.2012 kl.22:02

Kristine: oi nai det har jeg ikke prøvd! får teste det ut en gang, takk for tipse :)

Maha Mohamed

21.mar.2012 kl.14:16

Herlig :) Fin blogg du har du er kjempe pen , foresten om du trenger ny header kan jeg lage til deg :) Komenter gjerne tilbake og om du liker mote så kommer du sikkert til å bli fast leseren min :)

Skriv en søt kommentar

,


Velkommen

  • Image and video hosting by TinyPic
  • Mari-Helen, 1994, Haugesund.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg


Lenker






hits